4 Gründe, warum Sie im Saluvital Fitnessclub trainieren
sollten:

1. Mit dem Saluvital-Konzept wird das Training:

Effektiver und schneller: die höhere exzentrische Belastung führt zu 30% mehr Trainingserfolg bei 25% weniger Zeitaufwand Welche Vorteile bietet Ihnen das neue Saluvital-Konzept? Sie müssen die Geräte nicht selbst einstellen. Sie erhalten Ihre persönliche Chipkarten, auf der unsere Trainer Ihre Daten einmal speichern. Bei allen weiteren Besuchen stellen sich die Trainingsgeräte automatisch auf Ihre persönlichen Körpermaße und Ihre Trainingsziele ein. Damit verhindern wir typische Trainingsfehler durch falsche Einstellungen, zu hohe Gewichte oder zu große Belastungen. Beim Drücken der Stop-Taste werden Ihre Trainingsdaten auf der Chipkarte gespeichert und können durch unsere Trainer ausgewertet werden. Beim nächsten Training sind Ihre Daten immer noch auf dem Chip gespeichert und garantieren somit den optimalen Trainingserfolg.

2. Das Saluvital Vibrationstraining – Wippen mit Wirkung

Beim Vibrationstraining stehen die Trainierenden auf einer vibrierenden Platte und müssen ausgleichende Bewegungen machen, um ihre Ausgangshaltung beizubehalten. Das neuromuskuläre System reagiert mit Muskelkontraktionen und Reaktionen der Haltungskontrolle. Die dabei entstehenden Kräfte bewirken eine Steigerung der Trainingseffizienz oder erzeugen eine Entspannung der Muskulatur – je nach Einstellung des Geräts. Damit ist das Vibrationstraining eine optimale Ergänzung zum Krafttraining.

Das Vibrationstraining verbessert nicht nur die Kraft und Beweglichkeit, sondern hat sich besonders bei Osteoporose, Gangunsicherheit, Blasenschwäche und chronischen Muskelverspannungen als eine effektive Therapie erwiesen.

3. Ein erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern

Ein erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern steht Ihnen als Trainer zur Seite und weiß um die speziellen Bedürfnisse der Generation 40+ bestens
Bescheid.

4. In Notfällen
In Notfällen ist das ärztliche Notfallteam des St. Anna mittels des Herzalarmknopf sofort zur Stelle.